بررسی برنامه تمرین سالانه مربیان زبده مرد بدمینتون ایران

هدف از تحقیق حاضر بررسی برنامه ی تمرین سالانه مربیان زبده مرد بدمینتون ایران بود. روش تحقیق حاضر از نوع توصیفی تحلیلی می باشد. جامعه آماری شامل مربیان زبده مرد بدمینتون ایران بودند که در تیم های باشگاهی، استانی و ملی فعالیت داشتند که تعداد 50 نفر با تأیید کمیته مربیان فدراسیون بدمینتون به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در این پژوهش با توجه به عدم دسترسی به پرسشنامه استاندارد که با اهداف این پژوهش سازگار و منطبق باشد از پرسشنامه ای محقق ساخته جهت جمع آوری اطلاعات استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که میانگین سن مربیان 1/34 سال و میانگین سابقه مربیگری آزمودنی ها 5/10سال بود. در خصوص استفاده مربیان از برنامه تمرین سالانه مشخص شد که10 درصد آزمودنی ها خیلی کم و کم، 5/47 درصد متوسط و 5/42 درصد زیاد و خیلی زیاد از برنامه تمرین سالانه استفاده می کردند. به طور میانگین سابقه استفاده از برنامه تمرین سالانه مدون توسط مربیان، 5/3± 6/3 سال بود. بیشترین میزان استفاده از آزمون ها در برنامه سالانه مربیان به ترتیب آزمون های تکنیکی، آمادگی جسمانی، آزمون های تاکتیکی و آزمون های روانی بود. به طور میانگین تعداد معاینات پزشکی در برنامه سالانه مربیان 86/0± 3/1 بار در سال و میانگین تعداد مسابقات دوستانه در برنامه سالانه مربیان، 6/1± 4/2 مسابقه در سال بود. میانگین مدت استفاده از تمرینات با وزنه 1/4 ماه در سال، میانگین مدت استفاده از تمرینات استقامتی 6 ماه در سال، میانگین مدت استفاده از تمرینات سرعتی 2/5 ماه در سال بود. مربیان در برنامه سالانه خود از آزمون های فنی و پزشکی کم استفاده می کردند. همچنین بیشتر از نیمی از مربیان زبده بدمینتون ایران زمان بندی قدرت در برنامه سالانه را درست اجرا نمی کردند اما اکثر آن ها زمان بندی استقامت و سرعت در برنامه سالانه را بدرستی اجرا می کردند. همچنین این مربیان زمان بندی شدت تمرینات در فصل آمادگی و انتقال را به صورت سبک و متوسط و حجم تمرینات را به صورت متوسط و سنگین و بدرستی اجرا می کردند اما در فصل مسابقات میانگین شدت و حجم تمرینات به صورت متوسط و سنگین بوده و در نتیجه زمان بندی شدت و حجم تمرینات را به درستی اجرا نمی کردند. در مجموع به نظر می رسد مربیان زبده مرد بدمینتون ایران نیاز به کلاس ها و دوره های آموزش علم تمرین دارند.